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Millefoglie di spada - Non Solo Buono
Cuore_buono

I pinoli sono un vero e proprio integratore alimentare. Infatti il loro consumo è consigliato a chi fa molta attività fisica.

Non solo buono. Scopri perché
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Millefoglie di spada

Per stuzzicare il palato dei tuoi ospiti e iniziare una cena di pesce con il piatto giusto puoi creare uno squisito millefoglie salato. Basta sostituire la sfoglia con del pesce spada e alternarlo a misticanza e frutta secca. Chi l’ha detto che il millefoglie è solo un dolce?

persone2
portataAntipasto
cottura10 MIN
difficoltàBassa

Pesce spada

200 g

Misticanza

200 g

Nocciole

12

Noci

12

Mandorle

12

Pinoli

50 g

Olio EVO

PREPARAZIONE

Affettare il pesce spada sottile tipo carpaccio (si trova in vendita pesce spada già affettato così).

Disporre a strati il pesce spada alternandolo con la misticanza e con la frutta secca.

Condire con una decina di vaporizzazioni di olio EVO.

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